반응형 비타민d 부족증상 우울가1 비타민D 부족증상 최근 건강검진에서 혈중 비타민D 농도가 심각하게 낮다는 얘기를 들었어요. 의사 선생님께서는 "국민의 80-90%가 비타민D 부족 상태"라며 놀랍지 않다고 하셨지만, 저에게는 충격이었습니다. 그동안 원인 모를 피로감과 근육통, 자주 감기에 걸리는 것들이 모두 비타민D 부족 때문이었을 수도 있다는 생각이 들었거든요. 오늘은 제가 직접 경험하며 찾아본 비타민D 부족증상에 대한 모든 것을 솔직하게 나누겠습니다.한국인의 심각한 비타민D 부족 현실질병관리청의 연구에 따르면, 우리나라 국민의 80-90%가 비타민D 결핍 또는 부족 상태입니다. 2012년 식약청 연구보고서에서는 전체 대상자의 평균 혈중 농도가 18.4ng/mL로 결핍 수준을 보였습니다. 더욱 놀라운 것은 비타민D 결핍 환자의 급격한 증가입니다. 201.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
